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CH: Gai Pad Med Mamuang mit Reis

CH: Gai Pad Med Mamuang mit Reis

€14,50
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Gai Pad Med Mamuang mit Reis - in Gemüse-Sojasauce

Unser Thai-Food-Klassiker: Zarte Hähnchenbrustfilets, gedämpfter Reis und frisches Gemüse wie Paprika, Champignons und Zuckerschoten, dazu Cashewnüsse, abgerundet mit Sojasauce

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Reis gedämpft 30% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra), gegarte und gewürzte Hähnchenbruststücke 24% (Hähnchenbrustfilet 23%, Speisesalz), Wasser, rote Paprika 6%, Zwiebeln, CASHEWNÜSSE 3%, Champignons 3%, Zuckererbsenschoten 2%, SOJASAUCE 1,5% (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Karotten 1%, Chili Paste (Chilis, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz), native Maisstärke, natives Olivenöl extra, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, SESAMÖL, Zitronensaftkonzentrat. 

Nährwerte Pro 100g Portion (500g)
Energiegehalt 520kj/ 124kcal 2600kj/ 620kcal
Fett 3,8g 19g
   davon            gesättigte      Fettsäuren 0,7g 4g
Kohlenhydrate 13g 65g
   davon            Zucker 1,3g 7g
Eiweiß 8,6g 43g
Salz 0,94g 5g
Vollständige Details anzeigen

Deine Vorteile auf einen Blick:

  1. Keine schmutzige Küche
  2. 100% natürlich
  3. Fertig in 7 Minuten
  4. Ideal für Sportler
  5. Fitnessnährwerte

Gai Pad Med Mamuang – Thai-Hähnchen mit Cashew & Reis

Gai Pad Med Mamuang ist ein Thai-Klassiker: zarte Hähnchenbruststücke mit gedämpftem Reis, rotem Paprika, Champignons und Zuckererbsenschoten in einer würzigen Sojasauce, verfeinert mit knackigen Cashewnüssen, Ingwer, Knoblauch und Chili. Eine Portion wiegt 500 g. Zubereiten kannst du es in Mikrowelle oder Pfanne in 7–8 Minuten. Bis dahin wird es tiefgekühlt im Gefrierfach gelagert. Das Gericht enthält Cashewnüsse (Schalenfrüchte), Soja, Gluten (Weizen) und Sesam. Bestellt wird es über deine prepmymeal Meal-Box – in der 6er-, 12er-, 18er- oder 24er-Box; ein Abo ist optional.

Hier siehst du unser Gai Pad Med Mamuang mit Hähnchen, Cashewnüssen, Reis und Gemüse fertig angerichtet:

Gai Pad Med Mamuang mit Reis

Wie es funktioniert:

  • Wähle deine Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen sportlichen Zielen.

  • Wir kochen

    Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität ohne Zusätze. 

  • Lieferung per Express

    An deinem Wunschliefertag 

    (Di, Mi, Do, Fr) zu dir.

  • Fertig in wenigen Minuten

    In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.

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Was prepmymeal besonders macht

  • Kein Kochen
    Ideale Portion
  • Jederzeit verfügbar
  • Gesundes Essen
    Top Nährwerte
  • Keine Zusatzstoffe
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Häufige Fragen

Was ist in der Gai Pad Med Mamuang Bowl enthalten?

Hähnchenbrust, Paprika, Champignons, Zuckerschoten, Cashewnüsse, Sojasoße, Ingwer, Knoblauch, und Gewürze

Wie lange dauert die Zubereitung?

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte für etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erwärmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten

Wie viel Eiweiß enthält die Thai Bowl?

Pro Portion (500 g) enthält sie ca. 43 g Eiweiß

Ist die Bowl für Meal Prep geeignet?

Ja, die Gai Pad Med Mamuang mit Reis ist perfekt für Meal Prep und lässt sich gut aufbewahren und in wenigen Minuten erwärmen

Für wen ist diese Bowl geeignet?

Für alle, die eine leckere, proteinreiche Mahlzeit suchen – besonders geeignet für Sportler und Fitnessbegeisterte