Zutaten Gericht: Reis, Hähnchenbrust, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Joghurt (1,5%), Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili

Eigenschaften: Abnehmen, Glutenfrei

Zutaten Gericht: Lachs, Reis, grüne Bohnen, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Saure Sahne, Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Schnittlauch, Salz, Pfeffer

Eigenschaften: Glutenfrei, Pesco-Vegetarisch

Zutaten Gericht: Wildreis 41%, Gemüsemix (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika) 27%, Hähnchenbrust 27%, Cashewnüsse 5%, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo

Zutaten Gericht: Gelber Reis (Reis, Kurkuma, Salz) 42%, Gemüsemix (Blumenkohl, Aubergine, Möhren, Lauch, Edamame) 35%, Garnelen 23%, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo

Zutaten Gericht: Hähnchen, Reisnudeln (Reismehl, Wasser), Karotten, Paprika, Romanesco, Zuckerschotten, Egerlinge, Frühlingslauch

Zutaten Sauce: Soja Sauce (Wasser, Sojabohnen, Salz, Branntweinessig) Sesamöl

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten Gericht: Nudeln (Hartweizengries, Wasser), Hähnchenbrust

Zutaten Sauce: Aubergine, Zucchini grün, Paprika, Tomaten, Olivenöl, Thymian, Salz, Pfeffer, Tomatensauce (Zwiebel, Karotte, Sellerie, Tomatenmark, Tomaten Passata, Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran)

Eigenschaften: Abnehmen, Laktosefrei