Fertiggerichte für die Mikrowelle – ausgewogen, schnell und lecker für jeden Tag

5 min. de lecture

Carolin Schmitt

13.10.2025

Fertiggerichte für die Mikrowelle sind heute weit mehr als schnelle Notlösungen. Mit hochwertigen Zutaten, klaren Nährwerten und ausgewogener Zusammensetzung können sie eine echte Basis einer ausgewogenen Ernährung sein.

Résumé

Les portefeuilles encombrants appartiennent désormais au passé. Avec Wall3t, vous disposez d'un porte-cartes élégant et compact qui se glisse facilement dans votre poche sans encombrer, pour un quotidien plus simple et plus confortable.

Les portefeuilles encombrants appartiennent désormais au passé. Avec Wall3t, vous disposez d'un porte-cartes élégant et compact qui se glisse facilement dans votre poche sans encombrer, pour un quotidien plus simple et plus confortable.

Les portefeuilles encombrants appartiennent désormais au passé. Avec Wall3t, vous disposez d'un porte-cartes élégant et compact qui se glisse facilement dans votre poche sans encombrer, pour un quotidien plus simple et plus confortable.

Les portefeuilles encombrants appartiennent désormais au passé. Avec Wall3t, vous disposez d'un porte-cartes élégant et compact qui se glisse facilement dans votre poche sans encombrer, pour un quotidien plus simple et plus confortable.

Les portefeuilles encombrants appartiennent désormais au passé. Avec Wall3t, vous disposez d'un porte-cartes élégant et compact qui se glisse facilement dans votre poche sans encombrer, pour un quotidien plus simple et plus confortable.

Fertiggerichte Mikrowelle – ausgewogen, lecker & wie selbst gekocht

Fertiggerichte für die Mikrowelle sind längst nicht mehr das, was sie einmal waren. Was früher als schnelle Notlösung galt, ist heute für viele eine praktische Möglichkeit, sich ausgewogen und lecker zu ernähren, auch wenn wenig Zeit bleibt. Moderne Mikrowellengerichte verbinden Komfort mit Qualität und machen eine gesundheitsfördernde Ernährung im Alltag so einfach wie nie. Immer mehr Menschen wünschen sich Mahlzeiten, die schnell zubereitet, abwechslungsreich und nährstoffreich sind. In diesem Artikel erfährst du, worauf du bei Fertiggerichten für die Mikrowelle achten solltest, wie sie sich in deine Ernährung integrieren lassen und warum hochwertige Anbieter wie prepmymeal hier den Unterschied machen!

Pourquoi les plats cuisinés au micro-ondes sont aujourd'hui un choix intelligent

Les plats cuisinés ont beaucoup évolué au cours des dernières années. Au lieu d'arômes artificiels et d'additifs excessifs, l'accent est aujourd'hui mis sur le plaisir de consommer des ingrédients naturels. Les plats cuisinés au micro-ondes sont la solution parfaite, en particulier pour les personnes actives ou les familles qui ont peu de temps pour cuisiner.

Les avantages en un coup d'œil :
check-fat

Gagnez du temps : Prêt à servir en moins de 10 minutes

check-fat

Frisch zubereitet: ohne zugesetzte künstliche Zusatzstoffe

check-fat

Précision des portions : pas de surcuisson ni de restes

check-fat

Ausgewogen: Ideal für Alltag, Arbeit oder Sport

check-fat

Varié : Pour les célibataires, les couples et les familles

Des plats nutritifs pour l'énergie et le bien-être

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie und Konzentration. Gute Mikrowellengerichte enthalten eine ideale Kombination aus Eiweiß, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten.

Bei hochwertigen Anbietern wird darauf geachtet, dass:

  • seuls des ingrédients naturels sont utilisés

  • les plats sont portionnés de manière équilibrée

  • jede Mahlzeit klare Nährwertangaben enthält

So kannst du dich im Alltag auf das Wesentliche konzentrieren und weißt trotzdem genau, was du isst

Die besten Mikrowellen-Fertiggerichte – schnell und lecker für aktive Menschen

Bowl de poulet à la patate douce

49 g

Protéines

38 g

Carbs

17 g

Matières grasses

520

Calories

Patate douce

Filet de poitrine de poulet

Brocoli

Fromage blanc

Temps de préparation : 7-8 minutes

Portions : 500g

Commander maintenant

Nouilles de riz au poulet

47 g

Protéines

70 g

Carbs

26 g

Matières grasses

720

Calories

Nouilles de riz

Filet de poitrine de poulet

Légumes pour wok

Temps de préparation : 7-8 minutes

Portions : 500g

Commandez maintenant !

XL Protein Pasta al Salmone

94 g

Protéines

146 g

Carbs

15 g

Matières grasses

1.138

Calories

Pâtes protéinées

Saumon sauvage

Feuilles d'épinards

Tomates cerises

Temps de préparation : 7-8 minutes

Portions : 1000g

Commandez maintenant !

Voici comment préparer de manière optimale des plats cuisinés au micro-ondes

1

Chauffer correctement :

Gleichmäßig erwärmen und bei Bedarf umrühren.

2

Couvrir :

Damit das Gericht saftig bleibt!

3

Préparation :

In der Pfanne erhitzt entstehen besonders aromatische Röstaromen.

Warum prepmymeal praktische, proteinreiche Mikrowellen-Fertiggerichte anbietet

Mit prepmymeal wird die Mahlzeitenplanung einfach: Du bestellst online, sparst Zeit und bekommst proteinreiche Gerichte, klar portioniert und mit transparenten Nährwertangaben pro Portion.

check-fat

Prêt en 5-10 minutes

check-fat

Transparente Nährwertangaben pro Gericht

check-fat

Un choix varié avec plus de 60 plats

check-fat

Ingrédients frais de qualité supérieure

Jetzt proteinreiche Gerichte von prepmymeal entdecken!

Schluss mit Stress, Kochen und Kompromissen – prepmymeal liefert dir praktisch vorgekochte Gerichte direkt nach Hause, sorgfältig portioniert und mit klaren Nährwertangaben pro Portion.

COMMANDER MAINTENANT

Questions et

Réponses.

La plupart des plats cuisinés de prepmymeal se préparent en 5 à 10 minutes au micro-ondes. Tu trouveras le temps exact sur l'emballage

prepmymeal verwendet sorgfältig ausgewählte Zutaten. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion. Die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei. Sie enthalten keine zugesetzten Konservierungsstoffe oder Zucker und keine künstlichen Zusatzstoffe.

Nos plats cuisinés sont adaptés aux portions, mais tu peux aussi combiner les repas pour créer de plus grandes portions ou combiner différents plats pour offrir un repas équilibré à toute la famille.

Cela pourrait t'intéresser

Commander en ligne des plats rapides et sains - frais, délicieux & prêts à être servis en 5 minutes

découvrir des plats sains

Vers l'article

Plats pour perdre du poids - rapides, simples & délicieux pour tous les jours

Découvrez des plats pour maigrir

Vers l'article

Schnelle gesunde Gerichte – Lecker und nahrhaft

Découvrez des plats sains et rapides à préparer

Vers l'article

Vegane Fertiggerichte – ausgewogene Optionen

Découvrez nos plats préparés végétaliens

Vers l'article

Gesunde Fertiggerichte online bestellen: So sparst du Zeit

Commander en ligne des plats cuisinés sains

Vers l'article

Fitness Fertiggerichte: Deine gesunde Mahlzeit

Découvrez les plats cuisinés fitness

Vers l'article

Suivez-nous sur les médias sociaux