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Lieu noir, riz & légumes (XL, 2 portions)

Lieu noir, riz & légumes (XL, 2 portions)

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Colin d'Alaska - avec riz et mélange de légumes

Savoure notre colin à la danoise, accompagné de riz long grain et de légumes croquants comme des carottes, des brocolis, des choux-fleurs et des pois gourmands.

Prix : à partir de 5,24 € / portion - 2 portions

Poids net : 1000g

Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min

Ingrédients :

ALASKA - SAUMON (30%), mélange de légumes (29%) (carottes, pois mange-tout, brocoli, chou-fleur, poireau), riz long cuit (20%) (eau, riz, sel de cuisine), eau, SAUF, FARINE DE BLE, sel de mer, curry, épices (contient SELLERIE), ail, sel de cuisine. 

Valeurs nutritives Par 100g Total
Teneur en énergie 332kj/ 79kcal 3 320kj/ 790kcal
Matières grasses 2,5g 25g

   dont acides gras saturés 		1,6g 16g
Glucides 7,2g 72g
   dont sucre 1,5g 15g
Fibres alimentaires  1,1g 11g
Protéines 6,4g 64g
Sel 0,77g 7,7g
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Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Alaska-Seelachs mit Reis & Gemüse – nach dänischer Art

Der Alaska-Seelachs mit Reis & Gemüse ist ein tiefgekühltes Gericht nach dänischer Art mit Alaska-Seelachs, Langkornreis und einem Gemüsemix aus Möhren, Zuckerschoten, Brokkoli, Blumenkohl und Porree in einer sahnigen Currysauce. Die Packung wiegt 1000 g im XL-Format und ist für zwei Portionen ausgelegt. Zubereiten kannst du das Gericht in Mikrowelle oder Pfanne in 10–12 Minuten. Bis dahin wird es tiefgekühlt im Gefrierfach gelagert. Das Gericht enthält Fisch, Weizen (Gluten), Milch und Sellerie. Bestellt wird es über deine prepmymeal Meal-Box – in der 6er-, 12er-, 18er- oder 24er-Box; ein Abo ist optional.

Hier siehst du unseren Alaska-Seelachs mit Langkornreis und Gemüse aus Möhren, Brokkoli, Blumenkohl und Zuckerschoten fertig angerichtet:

Lieu noir, riz & légumes

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen Zielen.

  • Nous cuisinons

    Mit ausgewählten Zutaten bester Qualität.

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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Ce qui rend prepmymeal spécial

  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • praktisch portioniert
  • Pas d'additifs
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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.