1 1

CH:🌱 Couscous aux gombos

CH:🌱 Couscous aux gombos

Commander maintenant

Poêlée de couscous et de lentilles aux gombos - avec couscous, lentilles, gombos et mélange de légumes

Une merveilleuse combinaison de couscous, de lentilles et de gombos. Le plat est complété par des amandes, des pistaches, des haricots verts et des poivrons.

Propriétés - Développement musculaire, Alimentation saine, Végétalien, Sans lactose

Poids net : 450g

Durabilité : 6 mois dans ton congélateur  

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients

Couscous 28% (eau, semoule de blé dur), lentilles 11% (eau, lentilles rouges), gombo 9%, tomates, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), jus d'orange à base de concentré de jus d'orange, sultanines, ANGELES, PISTACHES, FEUILLES DE SOJA vertes, Poivrons, Oignons, Huile d'olive extra vierge, NOIX, Huile de tournesol, Crème de coco, Concentré de tomates, Ail, Sel de cuisine, Piment, Herbes, Epices

Valeurs nutritives Par 100g Portion (450g)
Teneur en énergie 838kj/ 201kcal 3771kj/ 905kcal
Matières grasses 11g 49,5g
   dont acides gras saturés 2,9g 13,1g
Glucides 18g 81g
   dont sucre 6,2g 27,9g
Protéines 5,5g 24,8g
Sel 1g 4,5g
Afficher les détails complets

Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Adapté à tes besoins hebdomadaires et à tes objectifs sportifs.

  • Nous cuisinons

    Avec des ingrédients naturels sélectionnés de la meilleure qualité, sans additifs. 

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

1 4

Tu veux composer toi-même ta Meal-Box ?

Choisis la taille de ta boîte

Ce qui rend prepmymeal spécial

  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • praktisch portioniert
  • Pas d'additifs
1 4

Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.