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CH : Poulet, riz, brocoli (XL, 2 portions)

CH : Poulet, riz, brocoli (XL, 2 portions)

€21,25
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Le classique : poulet, riz, brocoli - viande de poulet avec sauce au yaourt, riz et brocoli

Poulet juteux avec du riz et des brocolis. Complété par des épices et une sauce au yaourt crémeuse.

Prix : à partir de 9,95 CHF / portion - 2 portions

Poids net : 1000g

Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min

Ingrédients :

Riz basmati cuit [37%] (eau, riz basmati, sel de cuisine), blanc de poulet, assaisonné liquide, cuit [25%] (blanc de poulet, amidon, sel de cuisine), brocoli [18%], eau, JOGHURT [6%], tomates, oignons, concentré de tomates, amidon, épices (coriandre, ail, curcuma, gingembre, chili, cumin, fenouil, cumin, fenugrec), jus de pomme concentré, sel de cuisine, herbes aromatiques.

Valeurs nutritives Par 100g Total
Teneur en énergie 383kj/ 91kcal 3830kj/ 910kcal
Matières grasses 0,9g 9g

   dont acides gras saturés 		0,4g 4g
Glucides 11,8g 118g
   dont sucre 1,2g 12g
Fibres alimentaires  0,95g 9,5g
Protéines 8,3g 83g
Sel 0,69g 6,9g

 

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Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben


Hähnchen Reis Brokkoli – Klassiker für Sport & Alltag

Unser Gericht Hähnchen, Reis und Brokkoli kombiniert zartes Hähnchenfleisch, lockeren Basmatireis und knackigen Brokkoli mit einer cremigen Joghurtsoße. Mit rund 41 g Protein pro Portion ist das Gericht proteinreich, klar portioniert und praktisch für deinen Alltag. In nur 7–8 Minuten in der Mikrowelle oder Pfanne zubereitet, kommt es mit transparenten Nährwertangaben pro Portion. Die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei!

Voici notre bowl XL poulet, riz et brocoli fraîchement préparé

Poulet, riz et brocoli

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Adapté à tes besoins hebdomadaires et à tes objectifs sportifs.

  • Nous cuisinons

    Avec des ingrédients naturels sélectionnés de la meilleure qualité, sans additifs. 

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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Ce qui rend prepmymeal spécial

  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • Transparente Nährwerte
  • Pas d'additifs
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Questions fréquentes

Pourquoi le poulet, le riz et le brocoli sont-ils si populaires ?

Weil es ein praktisches Meal-Prep-Gericht mit Protein, komplexen Kohlenhydraten und Gemüse ist

Le bowl contient-il une sauce ?

Oui - une sauce au yaourt crémeuse rend la combinaison de riz avec brocoli et sauce au poulet particulièrement savoureuse

Combien de calories contient ce plat ?

Pro Portion (500 g) ca. 455 kcal

Combien de temps dure la préparation ?

Au micro-ondes ou à la poêle 7-8 minutes

À qui s'adresse le plat Meal Prep ?

Für alle, die den Geschmack lieben und eine proteinreiche Mahlzeit suchen