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Saumon avec purée de potiron

Saumon avec purée de potiron

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Saumon avec purée de potiron - complété par une croûte d'épinards et d'amandes et du brocoli frais

Der zart gegrillte Lachs wird mit einem cremigen Kürbispüree kombiniert. Eine Spinat-Mandelkruste und perfekt gegarter Brokkoli vollenden das Geschmackserlebnis.


Preis mit Abo 6 pièces de 12 de 18 de 24
Pro Gericht 9,97 9,58 9,18 8,78

 

Preis ohne Abo 6 pièces de 12 de 18 de 24
Pro Gericht 10,49 10,08 9,66 9,24

 

Nettogewicht: 400g

Durabilité : 6 mois dans ton congélateur 

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients :

Saumon (saumon, huile de colza, sel de cuisine, poivre), céleri-rave, brocoli, courge, croûte d'épinards et d'amandes (épinards, amandes, beurre, tomate semi-séchée, fromage à pâte dure, sel de cuisine, zeste de citron), épices, crème, beurre, graines de courge, flocons de pommes de terre, amidon, sel de cuisine, épices.

 

Valeurs nutritives Par 100g Portion (400g)
Teneur en énergie 748kj/
180kcal		 2992kj/ 720kcal
Matières grasses 13g 52,0g
   dont acides gras saturés 4,4g 17,6g
Glucides 5,8g 23,2g
   dont sucre 1,2g 4,8g
Protéines 9,1g 36,4g
Sel 0,58g 2,32g


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Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Lachs mit Kürbis-Püree – mit Spinat-Mandelkruste & Brokkoli

Der Lachs mit Kürbis-Püree ist ein tiefgekühltes Gericht mit zart gegrilltem Lachs auf cremigem Kürbispüree, ergänzt um eine Spinat-Mandelkruste und Brokkoli. Abgerundet wird es mit Sellerie, Sahne, Butter, Kürbiskernen und Gewürzen. Eine Portion wiegt 400 g. Zubereiten kannst du das Gericht in Mikrowelle oder Pfanne in 7–10 Minuten. Bis dahin wird es tiefgekühlt im Gefrierfach gelagert. Das Gericht enthält Fisch, Mandeln (Schalenfrüchte), Milch und Sellerie. Bestellt wird es über deine prepmymeal Meal-Box – in der 6er-, 12er-, 18er- oder 24er-Box; ein Abo ist optional.

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen Zielen.

  • Nous cuisinons

    Mit ausgewählten Zutaten bester Qualität.

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • praktisch portioniert
  • Pas d'additifs
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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.